刷牙

    《诗经·卫风·硕人》中形容美人“齿如瓠犀”，牙齿要像葫芦籽一样洁白。牙齿参差不齐者则称之为“龃龉”，咬合不齐者称为“龊”，排列不正者称为“龇”，不平整者为“龋”，古人均视之为病态。

    最早的牙刷随着佛教传入中国。东汉高世安所译《佛说温室洗浴众僧经》中讲到洗浴所需的7种用具，其中“六者杨枝”，是将杨枝的一端打造成刷状蘸药或香料刷牙。还有直接咀嚼杨柳嫩枝清洁牙齿的，即“晨嚼齿木”。《外台秘要》记载，将杨枝一头咬软蘸药物揩牙可使牙“香而光洁”。明代李时珍也认为，将嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。到了南宋，民间已经可以买到批量生产的牙刷，即用骨、角、竹、木等材料做握柄，一端钻毛孔两行，刷毛为马尾，几乎和现在的牙刷外观一致。元人郭钰《郭恒惠牙刷》诗云：“南州牙刷寄来日，去垢涤烦一金值。”

    古代漱口普遍采用含漱法，最早使用的漱口剂有酒、醋、盐水、茶及清水等。隋代巢元方著《诸病源候论》：“食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。”除了饭后漱口清理食物残渣，中国人自古也有临睡前清洁口腔的习惯 ......