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消化系统是否已开始衰老?
http://www.100md.com 2008年12月1日 《食品与生活》 2008年第12期
口腔的老龄性变化,食管的老龄性变化,胃的老龄性变化,小肠的老龄性变化,大肠的老龄性变化,肝脏的老龄性变化,胆道的老龄性变化,胰腺的老龄性变化,消化系统抗衰老方案
     随着年龄增长,衰老在不知不觉中发生,它既是生理的必然,又与疾病有千丝万缕的联系。衰老是不可逆转的生物学过程。人们往往只关注自己脸面和外表的衰老,积极地进行美容;殊不知,人体内脏的老化是外表衰老的根本原因。消化系统的衰老,明显影响营养的消化与吸收,加快人体全身衰老的步伐。

    消化系统老化的表现

    1、口腔的老龄性变化

    ●口味重随着年龄的增长,由于味觉迟钝和嗅觉的敏感性下降,使食物变得乏味,老人更偏爱味重的食物。

    ●牙病老年人牙齿、牙釉质和牙本质长期磨损,使神经末梢外露,引起对冷、热、酸性食物的过敏而酸痛。牙龈退化萎缩,牙齿松动,逐渐脱落;同时牙周膜变薄,牙龈退缩,牙根暴露,易患牙周病。咀嚼能力明显下降,因而消化能力减弱。

    ●口干老年人由于唾液分泌减少,口干明显,口干与衰老同步。

    ●口臭齿龈萎缩、牙缝增大,食物碎屑嵌于齿缝或蛀牙中,为细菌繁殖提供了条件,口臭就不言而喻了。口臭的另一个原因来自舌苔。舌苔变厚、白腻,角化加重、菌量增多时就会加剧口臭。此外,慢性胃炎、胃溃疡及胃癌也可以伴有口臭。多由于胃酸分泌不足,从而导致食物腐败、发酵而产生口臭。

    ●吃呛吃呛的发生与吞咽功能的老龄化有关。吞咽肌不能按正常程序协调地进行舒缩活动,鼻咽孔、气道未能协调闭合时,饮食或唾液就会误入歧途,进入气管或反流入鼻腔,产生剧烈的咳嗽 ......

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