上海市中医医院主任医师、教授，上海市名中医，上海市名中医研究工作室导师，上海药膳协会会长

    骨质疏松是人体满与亏的平衡

    骨质疏松症在老年人中是普遍的，这是骨骼自然衰退衰老的表现。

    老年人疏松是全身性的，不仅是骨质疏松，还有皮肤松弛、头发稀疏、肌肉萎缩；老年性肺气肿是支气管纤维疏松；心脏增大是心肌纤维松弛；老年人排便困难、排尿不畅是肠肌和膀胱肌肉松弛，收缩功能减退。

    老人死亡的原因，主要是衰竭，心肺肾消化功能的逐渐衰竭，最后心脏停止跳动而死亡，在相同的条件下，谁的心脏好，谁就长寿。

    大个儿与小个儿，胖子与瘦子 ......