“春眠不觉晓”，又到了睡不醒的春困季节，用食物来减轻身体的负担、排出体内毒素或许是个缓解春困的好方法。丰富的营养、较低的热量，让身体轻松一点，精神更焕发。

    一个品类齐全的菜场不仅能让人们及时品尝到各类时鲜，还节省了许多找寻的时间。这次李强带我们逛的是位于泰康路273号的泰康菜场，这个在田子坊附近的菜场也很“小资”——小而物资丰富，尽管五六分钟就能走完整个菜场，但是麻雀虽小五脏俱全，里面的菜确是琳琅满目呢 !

    1.马兰头 6元/500克 花费2元

    《本草正义》说马兰头“最解热毒，能专入血分，止血凉血，尤其特长。”记得小时候，每到春天，这种野菜就长得到处都是，随便就能摘满一篮子，大人说它是清热凉血的蔬菜。

    今天在菜场中发现这一时鲜，李强指着一堆油亮光洁的马兰头说：“这些看上去好看的不一定好，是娇生惯养长大的。”于是选了旁边一堆略显黯淡的马兰头，“只要足够新鲜，这种更有菜味。”

    2.小甜豆 7元/500克 花费6元

    甜豆富含维生素和矿物质 ......