中医谈五大防癌生活方式策略
赵非一有些人认为自己没有其他嗜好,唯有吸烟能消解烦恼和压力,“很多人吸着烟,也照样没病没痛嘛。”事实上,据世界卫生组织、美国癌症协会和英国国立癌症研究基金会联合发布的最新报告统计,全球因为吸烟而死亡的人群将在今后25年内增加2倍以上。
张栩教授说:“烟草燃烧时产生的烟雾中,有害成分高达1 000多种。烟焦油中所含的3,4-苯并芘是主要的致癌物;烟雾中的一氧化碳和烟碱(尼古丁)会直接产生毒素,对冠状动脉的血管壁和心肌细胞造成损害,对肺和支气管也有明显的刺激作用,能破坏气管内的纤毛,使气管纤毛直接丧失防卫能力。”临床统计显示,吸烟者的气管炎发病率是不吸烟者的5倍,每天吸烟20支以上的老人,比不吸烟的老人发生气管炎的概率高20倍。被动吸烟者血液中的一氧化碳含量比吸烟者还高5倍,尼古丁含量比不吸烟者高3倍,苯并芘含量比不吸烟者高4倍。所以,被动吸烟同样对健康非常不利。
吸烟与癌症有着显著的关联,比如 ......
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