百岁陈同年的长寿秘诀
宁波人,旧社会,补品
杨忠明上海有一位能读书、写字、作文章、走路飞快的百岁文化老人——家住高邮路老洋房的陈同年先生。我问他长寿秘诀是什么，老人淡然一笑说：“其实我无秘诀可谈，吃的是粗茶淡饭、青菜萝卜，住的是老式旧屋，做人一切顺其自然，开心就好!”
陈同年先生每天4点起床，洒扫庭除做早操，8点前步行去上海图书馆看书，为了多走路，他特地从兴国路兜个大圈子绕道到图书馆，中午走回家吃饭，午睡后再看书、写作、做札记，书写楷书数百字，下午4点左右看《新民晚报》，吃完晚饭就睡觉……
有人问他，是否服用过高级补品 ......
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