饮食伙计

    冬天不吃火锅，日子不能过。一顿火锅，如果你只吃肉片、蔬菜、豆腐等热量就差不多了，若再吃一点贡丸，热量迅速上升。没蘸料还不行，花生酱、沙茶酱调制出一份独特风味的酱，哦，对了，“不好意思服务员再给我拿一瓶可乐，要冰的”……嗯，麻辣火锅吃到爽，这一顿下去热量最高可达16325焦，相当于20碗米饭，一周吃一次，一个冬天轻轻松松胖5千克。

    火锅致肥陷阱

    陷阱一：锅底篇

    白锅、番茄锅、咖喱锅、寿喜锅、麻辣锅……其中麻辣锅简直就是火锅中的热量之王 ......