让你面对美食不纠结的“零卡”食物
英国营养学家在《每日邮报》撰文介绍了23种“零卡”食物，让你面对美食时告别纠结，知道哪些可以多吃点，哪些尽量少吃。
“零卡”食物，是指咀嚼和消化这些食物消耗的热量超过食物本身所含热量，其中蔬菜类包括芦笋、甜菜根、西兰花、菜花、芹菜、西洋菜、黄瓜、小茴香、大蒜、四季豆、羽衣甘蓝、韭菜、莴苣、洋葱和瑞典甘蓝，水果类则包括苹果、杏、越橘、葡萄柚、柠檬、覆盆子、草莓和西瓜。
能一键清洗的自加热饭盒
HeatsBox是一款自加热饭盒，来自瑞士Faitron公司，全金属制造，简洁大方，内置加热器、锂电池、USB接口，可连接到电脑充电，按下加热按钮，15分钟后就可以吃到香喷喷的饭菜了。
HeatsBox采用电力均匀加热，能够保持食物的水分、营养以及新鲜度。据说HeatsBox还能一键清洗，但是公司并未透露相关细节。带上它不管是上班用餐还是野营，都是很好的选择，不过官方还没有透露价格以及预购方式。
, http://www.100md.com
“零卡”食物，是指咀嚼和消化这些食物消耗的热量超过食物本身所含热量，其中蔬菜类包括芦笋、甜菜根、西兰花、菜花、芹菜、西洋菜、黄瓜、小茴香、大蒜、四季豆、羽衣甘蓝、韭菜、莴苣、洋葱和瑞典甘蓝，水果类则包括苹果、杏、越橘、葡萄柚、柠檬、覆盆子、草莓和西瓜。
能一键清洗的自加热饭盒
HeatsBox是一款自加热饭盒，来自瑞士Faitron公司，全金属制造，简洁大方，内置加热器、锂电池、USB接口，可连接到电脑充电，按下加热按钮，15分钟后就可以吃到香喷喷的饭菜了。
HeatsBox采用电力均匀加热，能够保持食物的水分、营养以及新鲜度。据说HeatsBox还能一键清洗，但是公司并未透露相关细节。带上它不管是上班用餐还是野营，都是很好的选择，不过官方还没有透露价格以及预购方式。
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