吴敬仁先生之少肌症
杨秉辉
市郊一处新型住宅小区，十余栋小高层电梯房散落在绿荫丛中。
小区居民多生活安定，且多文教界人士，业主委员会除组织体育活动外，还组织歌唱、书画、摄影等兴趣小组。6幢601室业主吴敬仁先生便是书画组的成员之一，江苏淮安人士，现年60多岁，皮肤白净、面色红润，带副近视眼镜，头顶已经稀疏，形体较肥胖。
吴先生体力改善、精神振奋，建议将小区书画组活动增至每周一次，又建议组织小区儿童书法学习班，各生纸笔自备，由吴先生义务辅导……
纵观今日人们的生活，确乎少了许多体力上的活动。缺少运动与糖尿病等病症的关系或许还需从学理上来理解，但与“少肌症”的关系几乎一目了然。
少肌症引起的肌肉萎缩、肌力下降，是许多老人跌倒或生活不能自理的根源。此病除逐步增强体育锻炼外，并无特效药物。而欲预防少肌症，则更应及早进行适当的体育运动。
医学上确有“静养”一说，不过，实是指病人应对疾病的心态，而非强身健体之法，不能误解。, http://www.100md.com
市郊一处新型住宅小区，十余栋小高层电梯房散落在绿荫丛中。
小区居民多生活安定，且多文教界人士，业主委员会除组织体育活动外，还组织歌唱、书画、摄影等兴趣小组。6幢601室业主吴敬仁先生便是书画组的成员之一，江苏淮安人士，现年60多岁，皮肤白净、面色红润，带副近视眼镜，头顶已经稀疏，形体较肥胖。
吴先生体力改善、精神振奋，建议将小区书画组活动增至每周一次，又建议组织小区儿童书法学习班，各生纸笔自备，由吴先生义务辅导……
纵观今日人们的生活，确乎少了许多体力上的活动。缺少运动与糖尿病等病症的关系或许还需从学理上来理解，但与“少肌症”的关系几乎一目了然。
少肌症引起的肌肉萎缩、肌力下降，是许多老人跌倒或生活不能自理的根源。此病除逐步增强体育锻炼外，并无特效药物。而欲预防少肌症，则更应及早进行适当的体育运动。
医学上确有“静养”一说，不过，实是指病人应对疾病的心态，而非强身健体之法，不能误解。, http://www.100md.com