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编号:553865
健康沙拉,家里放心吃
http://www.100md.com 2018年7月30日 食品与生活 2018年第4期
蛋黄酱,凯撒,牛油果
     斐燕子

    朋友说我是“沙拉控”,其实算不上。对沙拉,我非痴迷狂热,仅为喜好,且怀有稳定的热情。这些年,沙拉几乎是我家饭桌上天天出现的一道菜。比起爆油锅炒青菜,沙拉具有明显优势,一是简单,二是健康。

    说起沙拉,最早的记忆来自儿时的土豆沙拉。后来知道沙拉不只是用土豆做的,是跟大人到西餐店,一盘生的绿色菜,里面有些小的面包块,上面撒了些白色的据说叫“起司”的东西,吃时还要淋上酱汁。大人讲,这叫“凯撒沙拉”。

    等我自己做饭后,很长一段时间被各种名目的沙拉弄得眼花缭乱:凯撒沙拉、尼斯沙拉、希腊沙拉、厨师沙拉、华尔道夫沙拉…一不明就里 ......

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