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编号:553743
夏季补阳防暑食疗
http://www.100md.com 2018年9月19日 食品与生活 2018年第7期
芋艿,小贴士,补气,金针枣圆汤,老姜木耳羹,芫荽拌羊肉,枇杷百合汤,黄精鳝筒肉,山药老鸭汤,莲子小米粥,藿佩绿豆汤
     吴承起

    空调的普及和随手可得的清凉饮料让夏季变得不那么“炙日炎炎”。然而,对于建筑工人、交警、环卫工人等户外工作者,还是要重点关注“高温辐射病”的预防和治疗。

    现代人多以脑力劳动为主,营养也多过剩,“三高”呈上升势头。在此基础上,中医认为的“风、寒、湿”病邪便是导致夏季高血压、中风等心脑血管病和冬季常见病的根源。而“风、寒、湿”三邪针对的群体多为婴幼儿和中老年,还包括上班族和学生中的“学霸”和“网游爱好者”,脑力和体力的透支都会导致虚脱而致病。

    针对夏季“补阳” ......

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