夏乐敏

    贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，是一种常见病。适当的饮食有助于防治贫血，以下是两大饮食要点。值得提倡

    营养均衡，避免偏食

    单纯荤食或是素食都可能导致造血原料不足 ......