美肤养颜食疗方
万年青,鱼鳔,黑米,枸杞豌豆烩鱼鳔,原料,做法,小贴士,竹荪酿翡翠芦笋,茶香万年青虾仁,肉苁蓉红焖羊肉,鱼肉皮冻燕皮饺,猴头菇草鸡煲汤,黑米酒酿糯圆子,金针菜木耳烤麸
吴承起
我们的肌肤在婴儿和童年时期细腻、光滑且富有弹性，这源于富含胶原蛋白的细胞能够锁住水分。然而人到中年，随着细胞的衰老、胶原蛋白的流失，脸上逐渐出现皱纹、眼袋、面肌下垂等现象。
中医认为，美容养颜需从中医理论及食物、药材的性味归经去思考，遵循由内而外的原则。
本期恰逢佳节，介绍几款美颜食疗菜品。冬季家庭汤锅最好备上肉皮和骨头汤做的底汤，营养肌肤、助菜起鲜。枸杞豌豆烩鱼鳔
原料：鱼鳔50 克 ......
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