睡不好的人，试试在床头放柑橘类水果 等
蚝油,高汤,有助,喝茶有助减缓认知能力下降,常吃海带有助改善血清胆固醇,新冠病毒蛋糕,汉堡……把“病毒”吃掉,秒杀火锅店自制超鲜美暖胃番茄浓汤火锅,原料：,做法：
有研究显示，芳香分子能与人的嗅觉感受器结合，启动一系列化学反应，作用于大脑主管情绪的边缘系统。橙子、蜜橘、金桔、橘子、柠檬、柚子等柑橘类水果中，含有散发香味的“苎烯”，能刺激大脑产生α脑电波，使大脑放松，从而助眠。失眠的你不妨在床头放个橘子试试!喝茶有助减缓认知能力下降
近期 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1931 字符。