每天喝2~3杯咖啡的女性腹部脂肪含量更低
椒盐,素食者,肥胖率,冷冻食品应避免反复解冻,椒盐蘑菇：追剧必备,食材：,做法：,素食者患抑郁症风险较高
最新研究发现，每天喝2～3杯咖啡的女性体内总脂肪和腹部脂肪比少喝咖啡的女性体脂百分比平均降低2.8%。其中，20～44岁女性的脂肪水平降低3.4%，45～69岁女性的肥胖率降低了4.1%;20～44岁的男性每天喝2～3杯咖啡，体脂百分比降低1.3%，躯干脂肪减少1.8%。在考虑了慢性病、吸烟状况、咖啡因含量等影响因素后，该结论依然成立 ......
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