天天吃苦瓜会患骨质疏松吗
体格,网文,草酸,苦瓜的草酸含量并不高,表1日常食物中草酸的含量(毫克,100克),“王大姐”怎么会骨质疏松呢,性别：,年龄：,种族：,遗传：,骨架体格：,激素水平：,饮食因素：,药物与疾病影响生活方式：
云无心最近有一篇网文宣称“吃苦瓜会导致骨质疏松”，苦瓜，真的有这么恐怖吗？苦瓜的草酸含量并不高
这篇网文先是介绍了一位患骨质疏松的王大姐，她“平时生活中没有什么不良的嗜好，?饮食也很清淡，但是她特别喜欢吃一物，也就是这一物导致王大姐患上了骨质疏松”。这个“一物”就是苦瓜。医生的解释是：如果是肾功能不健全者，摄入过多草酸确实可能在肾里与钙结合形成肾结石。
苦瓜确实含有一定量的草酸，但它并不是唯一含有草酸的食物，甚至也不是“草酸含量极高” 的食物 ......
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