嫩腴淡雅茭白菜肴(二)
李兴福
开洋茭白
原料:茭白500?克,小开洋20?克,?高汤400?毫升,植物油40?毫升,葱、鸡油、精盐、料酒、湿淀粉各适量。做法:?
小开洋用冷水洗净,备用;茭白剥去外壳,削去老皮,洗净,切成5?厘米长、1?厘米宽的条,放入开水锅内汆4?~?5?分钟;葱洗净,切成葱花;
炒锅烧热,倒油,烧至三四成热后下茭白,煸炒至软;倒入高汤和泡好的开洋,盖盖,中火煮5?~?6?分钟,?加准调料,烧开;
锅内淋入少许湿淀粉、鸡油勾芡,撒上葱花,即可上席。
特点:?色泽米白,清香鲜软。
小贴士:此菜不宜太咸,芡不要勾得太厚,茭白要切得粗细一致。油焖茭笋
原料:茭白400?克,?高汤400?毫升,植物油50?毫升,榨菜30?克,生抽50?毫升,麻油10?毫升,精盐、鲜粉、糖各适量。做法:?
茭白剥去外壳,削去老皮,洗净,切成5?厘米长、1?厘米宽的条,放入开水鍋内汆4?~?5?分钟,捞出,沥干;榨菜清洗后修去老皮,批成片,切成细丝,备用;
炒锅烧热,倒油,烧至四五成热,下茭白,大火煸炒1?~?2?分钟,倒入高汤、生抽烧开,盖上锅盖,转中火焖7?~?8?分钟;
开盖,加准调料,烧干汤汁,下榨菜片翻炒,淋麻油,装盘即成。
特点:色泽金红,咸鲜带甜,脆嫩,略带一点酱汁。小贴士
此菜既可当热菜,又可作冷食。
, 百拇医药

开洋茭白
原料:茭白500?克,小开洋20?克,?高汤400?毫升,植物油40?毫升,葱、鸡油、精盐、料酒、湿淀粉各适量。做法:?
小开洋用冷水洗净,备用;茭白剥去外壳,削去老皮,洗净,切成5?厘米长、1?厘米宽的条,放入开水锅内汆4?~?5?分钟;葱洗净,切成葱花;
炒锅烧热,倒油,烧至三四成热后下茭白,煸炒至软;倒入高汤和泡好的开洋,盖盖,中火煮5?~?6?分钟,?加准调料,烧开;
锅内淋入少许湿淀粉、鸡油勾芡,撒上葱花,即可上席。
特点:?色泽米白,清香鲜软。
小贴士:此菜不宜太咸,芡不要勾得太厚,茭白要切得粗细一致。油焖茭笋
原料:茭白400?克,?高汤400?毫升,植物油50?毫升,榨菜30?克,生抽50?毫升,麻油10?毫升,精盐、鲜粉、糖各适量。做法:?
茭白剥去外壳,削去老皮,洗净,切成5?厘米长、1?厘米宽的条,放入开水鍋内汆4?~?5?分钟,捞出,沥干;榨菜清洗后修去老皮,批成片,切成细丝,备用;
炒锅烧热,倒油,烧至四五成热,下茭白,大火煸炒1?~?2?分钟,倒入高汤、生抽烧开,盖上锅盖,转中火焖7?~?8?分钟;
开盖,加准调料,烧干汤汁,下榨菜片翻炒,淋麻油,装盘即成。
特点:色泽金红,咸鲜带甜,脆嫩,略带一点酱汁。小贴士
此菜既可当热菜,又可作冷食。
, 百拇医药