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编号:549274
糖友是不是不配当“吃瓜群众”
http://www.100md.com 2022年5月30日 食品与生活 2022年第8期
含糖量,苦瓜,水果里的瓜,蔬菜里的瓜
     赵非一

    麒麟瓜、黑美人、哈密瓜、羊角蜜瓜、玉菇甜瓜、伊丽莎白瓜……各种瓜品甘甜爽口,咬一口,汁水满满,香气四溢。尤其是在夏季,运动完或者做完家务累得满头大汗时,来一口凉爽的瓜,别提有多满足了。爱吃水果的人群里,“吃瓜群众”不在少数,?然而,这些瓜大都含有较高的糖分,对糖尿病患者而言,只能是“望而却步”。很多糖友觉得自己很遭罪,每每别人在吃瓜享受甜蜜的时候,?自己只能往肚里咽口水,再幽怨地吐槽一句:?“唉……我没福气,得了糖尿病,不配当‘吃瓜群众。”更有甚者,不仅对水果瓜类“明令禁止”,还将蔬菜里的黄瓜、冬瓜、丝瓜等“名号有瓜者”也同样“拒之门外” ......

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