戒碳水的忧伤
旷远
不知何時开始，时尚健身人士、娱乐圈明?星，以及有减肥和控糖需求的人群，都将“戒?碳水”纳入日常生活中的头等大事。他们遵循?“不吃主食，多吃肉、蛋、奶”的饮食模式，?把鸡肉、牛肉、鸡蛋当饭吃，完成“高级替代?品”升级。
然而，蛋白质、脂肪能够代替碳水吗？答?案显然是否定的，因为碳水化合物作为极经济?的能量来源，对人体实在太重要了!
驯化谷物之后，人类的智力水平才随着吃?谷物碳水的增多而提升，碳水如同能量开关，?控制着神经元、多巴胺的正常运作。“戒碳水”?违背的是人类刻在?DNA?里对碳水的热爱，伴?随其产生的脱发、乏力、抑郁等副作用，让人?宁愿做个快乐的胖子。
饿过的人，都明白。, 百拇医药
不知何時开始，时尚健身人士、娱乐圈明?星，以及有减肥和控糖需求的人群，都将“戒?碳水”纳入日常生活中的头等大事。他们遵循?“不吃主食，多吃肉、蛋、奶”的饮食模式，?把鸡肉、牛肉、鸡蛋当饭吃，完成“高级替代?品”升级。
然而，蛋白质、脂肪能够代替碳水吗？答?案显然是否定的，因为碳水化合物作为极经济?的能量来源，对人体实在太重要了!
驯化谷物之后，人类的智力水平才随着吃?谷物碳水的增多而提升，碳水如同能量开关，?控制着神经元、多巴胺的正常运作。“戒碳水”?违背的是人类刻在?DNA?里对碳水的热爱，伴?随其产生的脱发、乏力、抑郁等副作用，让人?宁愿做个快乐的胖子。
饿过的人，都明白。, 百拇医药