郑国丽

    有段时间我想减肥，便听从某“专家”的?建议，馒头、拉条子、米饭、包子统统不吃，?理由是肉能给身体提供蛋白质和脂肪，蔬菜提?供纤维和维生素，只有碳水一无是处。减肥的?那些天我只有一个感觉——饿，掏心挖肝的饿。

    其实人饿狠了，难免面如菜色，即便身材?再苗条，又能好看到哪里去呢？再说，碳水并?非有些人说的那样，是万病之源。如果碳水的?摄入量不足，身体会出现低血糖、营养不良、?脱发、记忆力减退等症状，这危害性，不可谓?不大!

    醒悟之后，我立马冲去附近小店买了一个?肉夹馍，坐在凳子上大口大口地吃起来。以前，我最盼望白吉馍能变成饺子皮，薄薄的，能?腾出更多的空间包住很多很厚的肉，但这一?次，我发现腊汁肉与白吉馍这种“官配”是?有道理的。腊汁肉很美味，肥瘦相间、油润?多汁，可是如果光吃这种腊汁肉会怎样？不?仅填不饱肚子，而且会感到腻，所以，腊汁?肉还是得用外皮焦香、内瓤暄腾的白吉馍 ......