碳水也快乐
李珏蔷蔷的生活,有很多“斜杠”,?比?如?美?食、?茶?艺、?运?动。?最?近,她?迷上了骑?行,入?手一辆极旖旎的粉色山地车,每天骑?行几十千米,乐此不疲。由于体力消耗?大,所以蛋白质和碳水必须及时补充,?于是家里的餐桌便时常出现新的主食,?有时是各式生滚粥,有时是锅贴或蛋?饼,虽说都很家常,但经她的巧手制成后,不仅味道可口,模样也很可人。
生滚粥我是爱的。猪肝、牛肉、鱼?片,可以变着花样做出各种美味,尤其?喜欢熬粥时的米香四溢。蔷蔷的生滚?粥只选用了最普通的食材——青菜和肉?丝,但做法上有很多小窍门,比如青?菜要撒盐揉捏,这样煮出来的青菜能?保持碧绿色?;肉丝上浆后要封油、入?冰箱锁水,这样口感才会鲜嫩。简单食材也能成就美味,只要掌握技巧、?用心制作。

韭菜鸡蛋饼我是拿手的。我家先?生喜食此物,于是一碗粥、一叠饼就?成了晚餐的标配。我用的是传统做法?:?将韭菜、鸡蛋、面粉、盐加水搅拌成?面糊,一勺一饼煎至金黄,其味喷香。?蔷蔷却是完全不同的做法——饼是用?现成的,加入韭菜蛋液煎好,再卷起来,?切件、摆盘,极有西式料理的风范。“老”?式与“新”式女人的料理差异高下立现 ......
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