走路防跌 老人的第一要务
转角处,浴室,楼梯
杨秉辉中华医学?会?常务理?事,中?国?健?康教育协会副会长。
直立行走是人类进化的重要标志之一。人的直立行走需要有关节的活动、肌肉的收缩,还需要有平衡的能力。人类的平衡能力源于身体各部位之间的相互协调和神经系统的控制,也就是说人的直立行走是一个复杂的、涉及多系统的功能。
人进入老年之后,一些生理功能会退化,行走功能的减退便是衰老的一个重要标志。行走逐步发生困难,需要手杖的辅助,乃至最终依靠轮椅才能移动。更多的麻烦是当老年人尚有行走的功能时遇到如地滑、踏空、遇绊等意外情况时,便有跌倒的可能。
跌倒在儿童时期十分常见,“在哪里跌倒便在哪里爬起来”,从来不是件大事。但对于老年人,则不是一件小事,而是应该十分当心之?事。老?年?人?跌?倒?的?发?生?率?高、后?果?大?多?严重 ......
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