一日三餐推荐"妊娠期糖尿病患者"食谱

    食养原理

    "本食谱可提供7"727.84千"焦能量，适用人群为妊娠期糖尿病"患者。

    "本食谱充分考虑营养均衡和"血糖控制。主食选用低升糖指数的"食材，如全麦面粉、藜麦、黑米等粗"粮，水果也以圣女果、樱桃等低升糖"指数的水果为主，有助于稳定血糖。"同时，选择无糖酸奶、鸡蛋、虾、牛肉、鸡胸肉等富含蛋白质的食物，选"择富含多种维生素、膳食纤维和抗氧"化物质的蔬菜如西蓝花、丝瓜、油麦"菜等 ......