上海市食品学会

    不管是赶“早八”的打工人，"还是赶“早八”的大学生，任谁不说每天早上是靠咖啡来奋力支撑着眼皮不耷拉下来的？那你还知道吗？除了让你保持清醒，咖啡还在默默为你的肠道健康助力哟。

    肠道菌群怎样影响我们的健康

    健康人群的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物共同组成了人体内的“肠道菌群”。它们通常会按一定的比例组合，各类微生物之间相互依存、相互制约，维持一定数量和比例的生态平衡，“兢兢业业”地共同参与人体的食物消化、物质代谢、免疫调节、内分泌调节等多项“工作” ......