汪正园

    营养学博士，上海市大众科学传播新锐人物，上海市公共卫生学科带头人，上海市科普教育创新奖获得者。

    B型血

    有研究显示，大约在公元前1.5"万年至公元前1"万年，游牧民族为了寻找到更适合放牧的草原，不断地迁徙。在这一游牧过程中，不同部落的基因相互融合，逐渐形成了B"型血，因此B"型血被称为“游牧血型”或“杂食血型”，也是最符合现代饮食的血型。与O"型血和A"型血相比，B"型血出现较晚。

    B"型血的分布与进化

    B"型血和A"型血一样属于显性遗传，"可以通过父母双方的基因传递给后代。B"型血的个体通常能较好地适应食物多样化的环境。

    2022"年陕西省人民医院输血科杨江存主任团队发布的中国ABO"血型分布地图显示，中国B"型血的人约占总人群的28.19%。B"型血表现出以秦岭—淮河为界的“南弱北强”特征，“东三省+"内蒙古”"表现最强，东北向西南形成一条明显的“B"型带”。

    B"型血的人体重控制饮食要点

    游牧过程中为了适应寒冷的气候 ......