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健身骑游环太湖
http://www.100md.com 2006年7月1日 《食品与生活》 2006年第7期
     五月的江南,春光明媚,气候宜人。长三角区域的自然风光,极度地诱惑着自行车爱好者。暮春时节,我们六个老骑友相约,选择江南著名湖泊——太湖,作为跨省骑游景点。前后历时四天半,往返五百余公里。四天里,我们坐在自行车座上,与太湖零距离接触,太湖的风光美景,美不胜收。这次环太湖骑游,既是一道精神大餐,又是健体的良机,可谓一举两得,其乐无穷。

    骑游间歇,我随笔写下几个小镜头,与老年朋友分享。

    出发

    五月下旬的一个清晨,万里无云,空气格外凉爽清新。按约定时间,我与其他五名骑友,骑着各自钟爱的自行车,走出家门,准时会合在出发点。负责此行的导游、带队的是出生在太湖边,喝太湖水长大的老钱。出发前,他简略介绍环太湖的骑行路线,逐个询问随身携带的用品、饮料,并提示旅途上应注意的事项。由于我们都是常骑车的老手,话点到即懂。

    说起各自的骑车历史,少年时上学骑车,长大了上班下班骑车,退休后参加市老年人自行车骑游队,一为健身,二为观景。骑遍全市各个景点,也曾多次跨省骑游。应该说,每个人的大半辈子都是在自行车上度过的。按骑龄算少说也有四十至五十年。我脑子正自信地想着,忽听老钱喊道:“出发!”,话音未落,刹那间大老郭飞身上了他心爱的“老凤凰”,一马当先,我们紧跟在后。路线是:经莘庄、佘山沿沈砖公路进入三一八国道。往日,每逢星期六,这条路线都是骑游爱好者结队健身骑游的专用路线。这天,对我们来说,更是轻车熟路。经过一个多小时的热身骑行,心跳、血流速度都加快了,全身筋骨也活动开了,两腿轻快而有节奏地踏着。约两个小时,我们一行六个老年骑士,顺利地进入三一八国道,目标直奔太湖大堤。

    大老郭的“老凤凰”

    老郭六十刚出头,性情豪爽,助人为乐。刚退休时,因缺乏运动和饮食不均衡,体重高达一百公斤,血压也不正常,加上胸厚腰圆骨架宽大,是名副其实的大块头 ......

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