吃与血型相符的食物
人们的血型决定了他们的身体如何利用不同的食物。这是美国医生近年来的研究新发现。
研究认为，O型血的人可以通过吃瘦肉、肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来减轻体重，而谷物、豆类和其他像包心菜、马铃薯之类的蔬菜则无效。但是，A型血的人吃素则相得益彰，蔬菜对他们非常合适。B型血的人对肉类和蔬菜相当适应，奶类产品也很有用。AB型血的人既需要肉类蛋白类，也需要植物蛋白质，但由于他们的消化系统很敏感，所以应少吃蛋白质食物，但可以多餐。此外，鱼、豆腐、叶类蔬菜和奶类产品对AB型血的人效果很好。, 百拇医药(应明春)
研究认为，O型血的人可以通过吃瘦肉、肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来减轻体重，而谷物、豆类和其他像包心菜、马铃薯之类的蔬菜则无效。但是，A型血的人吃素则相得益彰，蔬菜对他们非常合适。B型血的人对肉类和蔬菜相当适应，奶类产品也很有用。AB型血的人既需要肉类蛋白类，也需要植物蛋白质，但由于他们的消化系统很敏感，所以应少吃蛋白质食物，但可以多餐。此外，鱼、豆腐、叶类蔬菜和奶类产品对AB型血的人效果很好。, 百拇医药(应明春)