一、核桃炖蚕蛹 核桃仁150g，蚕蛹50g。先将蚕蛹炒至黄色，与核桃仁隔水炖熟调味服食，每日一次，连服15天为一疗程。可通经络、活血脉、养肌肤、乌须发，常食能使皮肤细腻光滑，还可治疗白发症。

    二、杞仁糖膏 枸杞50g，核桃仁200g，白芨10g，蜂蜜100g。先将白芨、枸杞、核桃仁焙干研末，蜂蜜放锅内文火炼至起黏丝时再将药末倒锅内搅匀，冷却后装瓶备用，每日3次，每次200g至300g。具有通经络、补气血、养容颜之功效 ......