饮食降血脂
洋葱
含前列腺素A、烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，有舒张血管、降低血压功能，还可降低血脂，预防动脉粥样硬化。
大蒜
含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇并阻止血栓形成，有助增加高密度脂蛋白，保护心脏和血管。
牛奶
含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇合成酶的吸收。
玉米
丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
燕麦
含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清中胆固醇、甘油三脂，防治动脉粥样硬化。
海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。(石太能), 百拇医药
含前列腺素A、烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，有舒张血管、降低血压功能，还可降低血脂，预防动脉粥样硬化。
大蒜
含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇并阻止血栓形成，有助增加高密度脂蛋白，保护心脏和血管。
牛奶
含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇合成酶的吸收。
玉米
丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。
燕麦
含丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清中胆固醇、甘油三脂，防治动脉粥样硬化。
海带
含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。(石太能), 百拇医药