两款创新素菜
红梅白雪
备料及制法:1红萝卜1个,用小刀雕刻出梅花18朵,用汤煨熟捞出,用清水浸泡。
2冰糖100 g,白糖160 g,鸡蛋白18个,用筷子搅打至起泡;另用小碗装入湿粉,用清水搅匀。
3青菜芯几条,用沸水煨过,装入圆盘中,成梅花枝,用梅花朵点缀成梅花图。
4用净锅注入湿粉,放入白糖、冰糖拌匀,下蛋白,快速翻炒成糊状,用炒勺沾油,舀出蛋白糊,装入梅花图中间,乘热上席。
特点:鲜甜润口,清肺润喉。
甜酸素排骨
备料:1土豆400 g,去皮,切手指长条后,用糖、盐少许拌好,挂上蛋糊,拍上干豆粉。
2红糖40 g,冰糖30 g,糯米香醋40 g, 汁20 g,橙汁30 g,茄汁30 g,灯笼辣椒30 g,湿粉少许,花生油1 500 g备好。
制法:净锅坐火,注入花生油1 500 g,四成油温时,放入土豆条浸炸约8分钟,皮脆色金黄捞出,沥干油;倒净锅,放入红糖、冰糖、糯米香醋、汁、橙汁、茄汁、灯笼辣椒、湿粉,拌匀后放入素排骨,炒勺沾上香油,翻炒,让糖醋汁沾上素排骨,后出勺装盘,用香菜点缀即可。
特点:甜酸香酥,营养丰富。, http://www.100md.com(陈昌贤)
备料及制法:1红萝卜1个,用小刀雕刻出梅花18朵,用汤煨熟捞出,用清水浸泡。
2冰糖100 g,白糖160 g,鸡蛋白18个,用筷子搅打至起泡;另用小碗装入湿粉,用清水搅匀。
3青菜芯几条,用沸水煨过,装入圆盘中,成梅花枝,用梅花朵点缀成梅花图。
4用净锅注入湿粉,放入白糖、冰糖拌匀,下蛋白,快速翻炒成糊状,用炒勺沾油,舀出蛋白糊,装入梅花图中间,乘热上席。
特点:鲜甜润口,清肺润喉。
甜酸素排骨
备料:1土豆400 g,去皮,切手指长条后,用糖、盐少许拌好,挂上蛋糊,拍上干豆粉。
2红糖40 g,冰糖30 g,糯米香醋40 g, 汁20 g,橙汁30 g,茄汁30 g,灯笼辣椒30 g,湿粉少许,花生油1 500 g备好。
制法:净锅坐火,注入花生油1 500 g,四成油温时,放入土豆条浸炸约8分钟,皮脆色金黄捞出,沥干油;倒净锅,放入红糖、冰糖、糯米香醋、汁、橙汁、茄汁、灯笼辣椒、湿粉,拌匀后放入素排骨,炒勺沾上香油,翻炒,让糖醋汁沾上素排骨,后出勺装盘,用香菜点缀即可。
特点:甜酸香酥,营养丰富。, http://www.100md.com(陈昌贤)