人体在每天新陈代谢过程中会产生很多废物毒素，这些毒物沉积人体久了，就会危害健康。人如果便秘，毒素就会滞留在肠腔，进而被吸收到毛孔内与汗和油脂一起排出，如清洁不好，死细胞及油垢会把毛孔阻塞而出现毛囊感染，引起痤疮。

    绿豆、茶、海带、新鲜果汁、菜汤等均有利于溶解细胞内的毒素，并可以中和不同酸碱度的残渣。

    现代研究表明，绿豆能降血脂，促进尿磷排泄，预防磷中毒。药用验方：用绿豆粉温水煮成糊状，睡前敷于洗净的患处，治痤疮。茶以绿茶为好，含有较多的茶多酚，具有较强的抗氧化性 ......