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蚕豆入肴做法多
http://www.100md.com 2006年7月8日 《烹调知识》 2004年第8期
     蚕豆,也称:“佛豆”、“胡豆”。《太平御览》中说:“张骞使外国,得胡豆归。”至今四川等地仍称之为胡豆。

    蚕豆营养丰富,鲜嫩蚕豆籽粒蛋白质高,还富含多种维生素,是一种理想的蔬菜。蚕豆中的蛋白质能够阻止异变的细胞繁殖,可防肠癌。

    还未完全成熟的蚕豆称青蚕豆,成熟收割,晒干后的叫干蚕豆。青蚕豆味道鲜美,干蚕豆香脆可口,它们的吃法多样,是餐馆、家庭餐桌上的佳肴,深受广大群众的喜爱。

    青蚕豆与干蚕豆的烹饪方法大同小异,但也有区别。青蚕豆可以烤着吃,把刚摘下来的豆荚剥开,取出蚕豆,一颗颗串在细竹签上,放到火上边翻边烤,当青蚕豆烤得发出“嗤”的一声,裂开一条缝,散发出清香 ......

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