“饭”字解读
国以民为本，民以食为天。是人都得吃饭，“人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌”，谁都无法不食人间烟火!一个“饭”字，何其重要!人们对这个“饭”字又是怎么看的呢?
文字学家认为：饭是煮熟的谷类食物，多指米饭，亦泛指人每天所吃的食物。饭字由“食”、“反”二字组合而成，左边示意，右边表音。认字认半边，不用问先生，中国的方块字，大多可按此方法去认。
营养学家认为：按照传统的观点，一日三餐应是“早吃好，午吃饱，晚吃少”。对饭字的理解，其要点全在一个“反”字上，也就是说，人们吃饭应该反复咀嚼，做到细嚼慢咽。这样不仅容易消化，而且可以充分吸收其营养。
医学家认为：饮食是健康之本。俗话说：“三分药，七分养”，只要膳食合理，荤素搭配，有干有湿，做到营养平衡，就能达到防治某些疾病的目的。
儒家认为：人必须主敬存诚。不能因为生气，一句话不高兴，就把饭往地上倒，“一粥一饭当思来之不易”，人们日食三餐，就该“三省”其心，做到反省、自律。
佛家认为：“吃”字是由人张开口向上苍乞求而来，人吃的饭是上苍的恩赐。所以每个人都要报天地、父母、国家、众生四重恩。人们活在这个世界上，衣食住行全都靠别人的贡献。
社会学家认为：七事八事，吃是大事。所以党和政府把解决人民群众的温饱问题作为首要任务，加以解决。如今带领人民群众奔小康，更是注意吃好的问题了。, 百拇医药(沐 邑)
文字学家认为：饭是煮熟的谷类食物，多指米饭，亦泛指人每天所吃的食物。饭字由“食”、“反”二字组合而成，左边示意，右边表音。认字认半边，不用问先生，中国的方块字，大多可按此方法去认。
营养学家认为：按照传统的观点，一日三餐应是“早吃好，午吃饱，晚吃少”。对饭字的理解，其要点全在一个“反”字上，也就是说，人们吃饭应该反复咀嚼，做到细嚼慢咽。这样不仅容易消化，而且可以充分吸收其营养。
医学家认为：饮食是健康之本。俗话说：“三分药，七分养”，只要膳食合理，荤素搭配，有干有湿，做到营养平衡，就能达到防治某些疾病的目的。
儒家认为：人必须主敬存诚。不能因为生气，一句话不高兴，就把饭往地上倒，“一粥一饭当思来之不易”，人们日食三餐，就该“三省”其心，做到反省、自律。
佛家认为：“吃”字是由人张开口向上苍乞求而来，人吃的饭是上苍的恩赐。所以每个人都要报天地、父母、国家、众生四重恩。人们活在这个世界上，衣食住行全都靠别人的贡献。
社会学家认为：七事八事，吃是大事。所以党和政府把解决人民群众的温饱问题作为首要任务，加以解决。如今带领人民群众奔小康，更是注意吃好的问题了。, 百拇医药(沐 邑)