补肾宣肺肴兰玉
玉兰,别名白玉兰、木兰、玉树等,归木兰科、木兰属。玉兰作为我国的传统花卉,栽培历史长达2 500年之久。它春季开大形白色花,香气浓郁,是著名的观赏植物。同时,钟状花还具药用价值,既能祛风散寒,宣肺通鼻,又是烹制菜肴的好配料,亦可糖渍食之。玉兰花溜鸡片
原料:鸡脯肉280 g,玉兰花3朵,猪油、精盐、味精、料酒、鸡汤、姜末、葱末、湿淀粉、鸡蛋、白胡椒面各适量。
制作方法:①将玉兰花摘瓣洗净;把鸡脯肉去筋,切成薄片放碗内,加少许精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;将鸡汤、味精、精盐、料酒、白胡椒面、湿淀粉放碗内兑成芡汁。②炒锅烧热,放入猪油,四成热时放入鸡片,用筷子拨散滑透,捞出沥油。锅内留底油,投入葱、姜末,炒熟后 ......
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