五汁饮：莲藕100 g，梨200 g，荸荠100 g，麦冬15 g，芦苇根30 g。将莲藕、梨、荸荠洗净，切碎，绞汁；麦冬、芦苇根水煎过滤取汁。将绞汁与煎汁合并搅匀，饮用，每日一剂。主治上消型，以多饮为主，小便较多、色黄，咽干灼热，食量如常，舌红少津，苔黄而干等，功能生津止渴，清热润肺。

    山药粳米粥：山药50 g，黄精、沙参各15 g ......