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编号:88144
食经
http://www.100md.com 2006年7月8日 《烹调知识》 2005年第3期
     食宜缓细:“饮食缓嚼有益于人者三:滋养肝脏,脾胃易于消化,不致吞食噎咳。”

    进食专心:“食不语,寝不言”,有利于胃纳消化。

    怒后勿食:“人之当食,须去烦恼”;“怒后勿食,食后勿怒”,良好的精神状态于保健有大益。

    选食宜慎:“诸肉臭败者勿食,猪羊疫死者不可食,曝肉不干者不可食,煮肉不变色者不可食。”

    餐后保健:“食毕当漱口数次,令牙齿不败、口香,叩齿三十六,令津满口,则食易消,益人无百病。饱食而卧,食不消成积,乃生百病。”, http://www.100md.com(以 其)