御苑百草养生菜
中国传统医学源远流长,历来强调“医食同源”、“药食同源”。据《周礼·天宫》记载,在当时就有专门的食医根据帝王的身体状况调配膳食。中国现存最早的一部医学著作《黄帝内经》,其中就有属于药膳的方剂。近年来,随着中药生物科技的发展,已有越来越多的鲜药品可供入膳,如号称“沙漠人参”的肉苁蓉,以及秋葵、紫苏、菊花苗等药用时蔬,极大地丰富了中国的传统饮食。据药植专家介绍,鲜药和干品(药)入膳相比有诸多优势:1.制作更加方便,有些原料与蔬菜同工艺加工即可,如菊花脑、藤汁等。2.更容易使人体吸收其有效物质,干品药材在制作和保存当中,挥发油和活性酶多不同程度受到损失,而鲜品则几乎完整保存。3.鲜药本身的色、香、味、形可以在菜品制作上得到很好的体现,而传统干品在这一点上是无法相提并论的 ......
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