夏季消暑吃点酸味食品
酸味,是由氢离子刺激味觉神经引起的感觉,因此,凡是在溶液中能解离出氢离子的化合物都具有酸味。食品中酸味的主要成分有醋酸、乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等。市场上的食醋一般含醋酸3 %~5 %,食用酸精含醋酸30 %,是使用广泛的酸味剂。乳酸是酸奶中的一种物质,故称乳酸。其他酸类大多数存在于柠檬、苹果、葡萄等水果之中。夏季吃些酸味食品,对消暑很有好处。
酸奶:即鲜牛奶煮熟后,舀置容 器中,晾至微温,下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀,保温置于恒温状态下,半日即成。酸奶洁白柔嫩,近似豆腐脑,吃口微酸。
酸菜:以鲜蔬菜为原料,经晾晒、烫熟、腌制(用盐量少于腌菜),装缸发酵后制成。味酸咸、清利爽口。
酸豆乳:以豆乳经乳酸发酵制成的冷饮食品。形似酸奶,质地细嫩,具豆奶香味。因添加料不同 ......
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