女性由于生理的特殊，使其一生的生理状况在各个年龄阶段有不同的特点，因此往往会出现相应阶段的不同病理表现。诸如月经不调、白带过多、胎动不安、难产流产、产生诸症及更年期综合征等。对此，除了及时就医对症治疗外，饮食调补也是大有裨益的。

    调经汤

    木耳红枣瘦肉汤

    用料与制作：黑木耳30 g，红枣(去核)10枚，猪瘦肉500 g。黑木耳用清水浸发后去蒂洗净，同红枣、瘦肉一起放入锅内，加清水适量，急火煮开后，改文火炖2小时，调味供用。功效：养血止血。适应：血虚眩晕、月经量多色淡、形体虚弱、食欲减退，脾虚便溏、感冒发热者不宜。

    当归田七炖鸡

    用料与制作：当归12 g，田七5 g，竹丝鸡250 g。将鸡肉洗净切块，放入沸水中煮5分钟，取起过几遍冷水，把全部用料放进炖盅内，加沸水适量，盖好，隔水用文火炖2~3小时，成老火汤，调味供用。功效：补血调经，祛淤止痛。适应：血虚有淤之月经不调、行经腹痛、月经量少及闭经，湿热泄泻、外感发热者不宜。

    百合熟地鸡蛋汤

    用料与制作：百合、熟地黄各30 g，去壳熟鸡蛋2个。把全部用料放入锅内，加适量清水，急火煮熟后改文火炖1小时 ......