家餐花肴增香色
春回大地,阳气生发,各类花草树木生长繁盛,蔚然向荣。美妙的鲜花自古至今一直为人类所喜爱,花卉岂止为人们观赏,许多花卉在饮食烹饪中还担任着重要角色,且有一定的保健效能。鲜花菜肴,不仅可以增香添色,诱人食欲,还可以丰富膳食营养平衡,起到祛病增年的作用。这里介绍一些家庭餐桌花卉菜肴的制作及功效,供读者借鉴。香玉兰瓣
原料:鲜玉兰花瓣30 g,面粉、白糖、鸡蛋清和植物油各适量。
制法:1.将新摘玉兰花瓣洗净;面粉、白糖和鸡蛋同放一碗内调成糊,涂于玉兰花瓣上。
2.炒锅置火上,放油烧至五成热,投入鸡蛋糊蘸上的玉兰花瓣炸至熟透,装盘即成。
特点:色彩鲜黄,脆嫩香甜,理气补益 ......
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