煲仔饭精巧烹制
煲作为一种烹制食物的方法与北方用沙锅炖菜的方法并无多大差异,都是用文火煮制食物。但煲除了可以做煲菜外,还可以做煲仔饭。煲锅的材质可以是铁的,陶的或瓷的,而通常做饭的煲锅基本上以陶制的为主。
用煲锅做饭有两个明显的特点:一是锅具本身较厚,经过加热后,具有良好的保温效果;另一特点是用文火慢煮出来的食物营养成分损失小,味浓香、醇润、口感极好。据统计,用煲锅烹制食物较其他器皿如铝锅等能减少各种营养损失20%以上。
用于烹制煲菜的材料可以说是无所不能煲 ......
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