鲜美营养蘑菇宴

http://www.100md.com 2010年6月15日《烹调知识·原创》 2010年第12期

     蘑菇营养丰富、味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可提高人体的免疫功能。下面就为大家介绍几道鲜美的蘑菇菜肴。

    白灼金针菇

    原料：金针菇400g，青椒3个，葱丝、盐、酱油、油、胡椒粉各适量。

    做法：金针菇洗净，青椒去蒂、切段。烧半锅清水 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1004-5783/2010/12/29.htm

您现在查看是摘要页，全文长 1730 字符。