如今，憋、烦、累、痛成了好多男人的口头禅，我们的身体究竟怎么了？其实早在1988年美国疾病控制中心就正式将这一现象命名为“生理疲劳”，并拟定了相应的诊断标准。

    连续的体力或脑力疲劳使工作效率下降，许多男人容易出现头昏头疼、眼花乏力、精力不济、腰酸腿痛、性功能下降等症状。反过来，这些生理疲劳症状又会加重人体的机体负担，使得体内的组织器官加速衰老，细胞新陈代谢功能进一步下降。如此形成的恶性循环现象，专家称之为生理疲劳现象。

    免疫力下降

    生理疲劳会使机体各系统的功能处在一个较低的水平，机体抵抗外来病原物的能力降低，自然杀伤细胞的减少，人就极易生病。同时人体自然杀伤细胞的减少会使心脑血管疾病、糖尿病、癌症等高危病症的发生几率大大增加 ......