小心健身中的疾病端倪 胡小佳

    现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的健康小知识，因为很多疾病是在健身和运动中显露的。

    关节痛：刚开始活动的人。长久停止活动而又恢复活动的人或变换新的活动内容，都会引起某部位肌肉酸痛，属正常现象。虽然酸痛，但是一般不会引起功能障碍。若发生在关节或关节附近的疼痛并伴有关节功能障碍，这就不正常了，应停止活动，检查关节有无生病。

    头痛：在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时，应停止活动，侧重于神经、心脑血管系统检查。

    气喘：喘在运动中是一种正常现象，随着运动的不同强度会发生不同程度的喘，经休息可恢复正常，这属正常生理现象。如果轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，这属异常现象。应该停止活动，侧重呼吸系统检查诊疗。

    饥饿：运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量骤增且持续，应去内分泌科检查胰腺分泌功能。

    头晕：在健身活动中 ......