好心态架起长寿桥梁(1)
写在前面:在当今社会,“心态”二字是个非常时髦的词汇,在老年人群中尤为流行。你也说心态,他也谈心态,尽管角度不同,但说的都是一个意思,即一个人应当有一个平和、健康心态立世,才会活的快乐。此话完全正确,笔者深有同感。应该说,全凭心态好这三个字,我才能活到古稀之年。如果不是因为我有一个好心态,像我这样五十几岁时就有脑梗、糖尿病、痛风等多种疾病的人,能活到“耳顺”就已经很不错了。有人说既然心态救了你,你应当把对心态二字的理解写出来,让更多人分享“心态”的好处。我归纳了一下,对心态的理解大体上有以下七个方面:
心态年轻灵丹药,健康长寿无秘诀;
愁也一天心中苦,乐也一天养天年;
人老夫何求,只图可开心;
携手迈步夕阳路。退让几分又何妨;
他人骑马我骑驴,悠然自得也快活;
与世无争心里净,小事何必论短长;
终需白骨埋青冢,堪破生死享人生。
本文以和老年朋友“唠家常”的方式,将我对心态的所思所想写出来,供老年朋友在走人生最后旅途时参考。
心态年轻灵丹药 健康长寿无秘诀——论老年人心态
欣逢纪念改革开放三十周年和庆祝共和国成立六十周年,作为生在旧中国,长在红旗下,伴随新中国走过六十年风风雨雨的一名老人,我有许多话要说,思来想去凝成一句话,我这一生还真不赖,活的值。
我说真不赖就是身逢盛世,在我一生的绝大多数时间里 ......
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