为啥是我得癌症
她渴望活到一百岁，她渴望看着年幼的儿子长大成人，她渴望让含辛茹苦的父母乐享天伦，她说很害怕幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子这样的人生极大痛苦压在她的孩子、丈夫、父母身上，所以，她顽强地与命运抗争。可是，她还是被病魔和死神无情地带走了，2011年4月19日凌晨3时许，于娟，一位感动和激励了无数人的复旦大学女教师，与世长辞。
从于娟的博客里，我们不难看出她曾经的坚强，也似乎明白了她得癌症的真正原因……
时隔一年，几经生死，我觉得是思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。虽然没有任何意义，但对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一 个人身上发生，我要帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。以下就是我的生活习惯，希望大家能从中吸取教训——
饮食习惯
, 百拇医药
1.瞎吃乱吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。然而这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。尤其是海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，肉纤维又干又硬，好不容易啃下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。所以我们要相信聪明的祖先，几千年的智慧沉淀才锁定了我们现在的食材。
2.暴饮暴食我是个率性随意的人，吃东西也讲究大碗喝酒大口吃肉。在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾。在复旦读书时的聚餐中，同班的5个男生都没比我吃得多的。即便工作以后，仍然忍着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。
3.嗜荤如命得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，我妈认为这种饮食嗜好都是怪我爹。我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，我初中时，貌似当地三分之一的厨子都是他的徒子徒孙，只要我去饭店，就会被认识或不认识的厨子带到厨房可着劲地塞。
, 百拇医药
我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头(于娟对丈夫的称谓)家，就首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。
睡眠习惯
我平时的习惯是晚睡。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束(其实那个时候我也经常晚睡)，我基本上没有12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研更是堂而皇之的理由。与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。
工作习惯
也许只有我自己知道，我是顶着读书的名头在大把挥霍着青春与生命。各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试，可能我准备时间都不会长于两个星期。我是自控力不强的人，即便在开学伊始我就清楚地知道自己应该好好读书，但仍不能把自己钉死在书桌前。以至于每当想起来好好学习的时候，差不多离考试也就两个星期了。然后我开始突击作业，下死本地折腾自己，最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。
, 百拇医药
这还不算，我会时不时找点事给自己，人家考个期货资格，我想考；人家考个CFA，我想考；人家考个律考，我想考……想考是好事，但每次买了书报了名，除非别人提醒，否则我会全然忘记自己曾有这个追求的念头，等到考试还有一两个星期，我才幡然醒悟，于是只能硬着头皮去拼命。
我不知道强记了多少本书，长此以往，级别越读越高，那些书对我来说就变得越来越难，于是我每一轮考试前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。本科时候考试是考体能，然而到后来考试是拼心血、拼精力了。
得病后光头和我反思之前的种种错误，认为我做事不细水长流，而惯常的如男人一样大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。他的比喻是：一 辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，被这么折腾得开，开个二十几年也报废了。
环境问题
, 百拇医药
这个问题实在太大了，大到我不知道如何去分析，哪怕具体到我自身。然而，若是我不去思考与分析，怕是很多人都难以分析：我在挪威毕竟是学环境经济学的科班出身，这件事在光头的身上更极具讽刺，他的科研方向是环境治理和环保材料的研发。
我是个大而化之的生活粗人，从来没有抱怨过周边的环境多么糟糕，2001年去日本北海道，那里环境不错，但是却也真没有嫌弃上海多糟糕。2004年的时候听到一个日本人抱怨下了飞机觉得喉咙痛的时候非常嗤之以鼻，心里暗暗说：我们这里环境那么糟糕，你还来干啥？不如折身原班回去!
真正体会到空气污染是2007年从挪威回国，在北京下飞机的那一瞬间，突然感觉眼睛很酸，喉咙发堵，那个日本人的话犹然在耳。也许，他不是故意羞辱我们上海。我们一直生活在这样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干年，便深有体会。同期回国的有若干好友，七嘴八舌交流，我们似乎真的不适应中国国情了：喉咙干，空气呛、超市吵、街上横冲直撞到处是车。这不是矫情，这是事实。这也不是牢骚，这是发自内心的感受。回国半年，我们一行人等无一例外地病倒，光头嘲笑我们，是挪威那地方太干净了，像无菌实验室，一帮中国小耗子关到里面几年再放回原有环境，身体里的免疫系统和抗体都不能抵御实验室以外的病菌侵入。
, http://www.100md.com
网络上查一下，就会有触目惊心的数据：现在公布的数据说癌症总的发病率在 180/10万左右 , 也就是每 10 万人中有 180 个人患癌症。上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍，超过北京、天津的25%，为全国城市第一位。我并不是说，上海的污染让我得了癌症，而是感觉这可能是我诸多癌症成因的一个因素：我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来，就玩命地赶论文，在周边空气污染、水污染和食品安全危机的大环境里，免疫力全线下降的时候压力过大用力过猛，让长期积累的东西全部爆发。
家居污染
现在回想起来，我得癌症也许还和家具有关。2000年，我住在浦东一间亲戚的新房里。新房新装修，新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开两个月回了山东。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了进去。2007 年房子处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家具，当些个宝贝似的从浦东拉到了闵行研发中心用。2009年他开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87。清查罪魁祸首，结果，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。事隔半年，我查出了乳腺癌，医生对光头开始了癌症的普及教育。
, http://www.100md.com
医生说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20 年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3～6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始(以甲胎蛋白-即AFP开始低水平升高算起)发展到晚期，有至少2年时间；从单个癌细胞发展到AFP升高的实际时间还要长得多；乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年(6～20年)，确诊以后的自然病程也有 26.5～39.5个月。
也就是说，我的乳腺癌很有可能是当时那批家具种下的种子，那些癌细胞经历了漫长的等待，伺机等待我体内免疫力防线有所溃泻的时候奋起反攻。
一日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害爱妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌碌无为，也不想见到这种话从任何人嘴里说出来。”我突然意识到：我这句话对他的内心来说不是玩笑，而是天大的讽刺。一个终年埋头在实验室发明了除甲醛新材料的人，从来没有意识到自己的爱人却经年累月浸泡在甲醛超标的环境里，最终得了绝症。, http://www.100md.com
从于娟的博客里，我们不难看出她曾经的坚强，也似乎明白了她得癌症的真正原因……
时隔一年，几经生死，我觉得是思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。虽然没有任何意义，但对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一 个人身上发生，我要帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。以下就是我的生活习惯，希望大家能从中吸取教训——
饮食习惯
, 百拇医药
1.瞎吃乱吃我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。然而这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。尤其是海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，肉纤维又干又硬，好不容易啃下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。所以我们要相信聪明的祖先，几千年的智慧沉淀才锁定了我们现在的食材。
2.暴饮暴食我是个率性随意的人，吃东西也讲究大碗喝酒大口吃肉。在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾。在复旦读书时的聚餐中，同班的5个男生都没比我吃得多的。即便工作以后，仍然忍着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。
3.嗜荤如命得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，我妈认为这种饮食嗜好都是怪我爹。我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，我初中时，貌似当地三分之一的厨子都是他的徒子徒孙，只要我去饭店，就会被认识或不认识的厨子带到厨房可着劲地塞。
, 百拇医药
我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头(于娟对丈夫的称谓)家，就首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。
睡眠习惯
我平时的习惯是晚睡。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束(其实那个时候我也经常晚睡)，我基本上没有12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研更是堂而皇之的理由。与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。
工作习惯
也许只有我自己知道，我是顶着读书的名头在大把挥霍着青春与生命。各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试，可能我准备时间都不会长于两个星期。我是自控力不强的人，即便在开学伊始我就清楚地知道自己应该好好读书，但仍不能把自己钉死在书桌前。以至于每当想起来好好学习的时候，差不多离考试也就两个星期了。然后我开始突击作业，下死本地折腾自己，最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。
, 百拇医药
这还不算，我会时不时找点事给自己，人家考个期货资格，我想考；人家考个CFA，我想考；人家考个律考，我想考……想考是好事，但每次买了书报了名，除非别人提醒，否则我会全然忘记自己曾有这个追求的念头，等到考试还有一两个星期，我才幡然醒悟，于是只能硬着头皮去拼命。
我不知道强记了多少本书，长此以往，级别越读越高，那些书对我来说就变得越来越难，于是我每一轮考试前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。本科时候考试是考体能，然而到后来考试是拼心血、拼精力了。
得病后光头和我反思之前的种种错误，认为我做事不细水长流，而惯常的如男人一样大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。他的比喻是：一 辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，被这么折腾得开，开个二十几年也报废了。
环境问题
, 百拇医药
这个问题实在太大了，大到我不知道如何去分析，哪怕具体到我自身。然而，若是我不去思考与分析，怕是很多人都难以分析：我在挪威毕竟是学环境经济学的科班出身，这件事在光头的身上更极具讽刺，他的科研方向是环境治理和环保材料的研发。
我是个大而化之的生活粗人，从来没有抱怨过周边的环境多么糟糕，2001年去日本北海道，那里环境不错，但是却也真没有嫌弃上海多糟糕。2004年的时候听到一个日本人抱怨下了飞机觉得喉咙痛的时候非常嗤之以鼻，心里暗暗说：我们这里环境那么糟糕，你还来干啥？不如折身原班回去!
真正体会到空气污染是2007年从挪威回国，在北京下飞机的那一瞬间，突然感觉眼睛很酸，喉咙发堵，那个日本人的话犹然在耳。也许，他不是故意羞辱我们上海。我们一直生活在这样的环境里当然不敏感，但是若是跑去一个环境清新的地方住上若干年，便深有体会。同期回国的有若干好友，七嘴八舌交流，我们似乎真的不适应中国国情了：喉咙干，空气呛、超市吵、街上横冲直撞到处是车。这不是矫情，这是事实。这也不是牢骚，这是发自内心的感受。回国半年，我们一行人等无一例外地病倒，光头嘲笑我们，是挪威那地方太干净了，像无菌实验室，一帮中国小耗子关到里面几年再放回原有环境，身体里的免疫系统和抗体都不能抵御实验室以外的病菌侵入。
, http://www.100md.com
网络上查一下，就会有触目惊心的数据：现在公布的数据说癌症总的发病率在 180/10万左右 , 也就是每 10 万人中有 180 个人患癌症。上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍，超过北京、天津的25%，为全国城市第一位。我并不是说，上海的污染让我得了癌症，而是感觉这可能是我诸多癌症成因的一个因素：我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来，就玩命地赶论文，在周边空气污染、水污染和食品安全危机的大环境里，免疫力全线下降的时候压力过大用力过猛，让长期积累的东西全部爆发。
家居污染
现在回想起来，我得癌症也许还和家具有关。2000年，我住在浦东一间亲戚的新房里。新房新装修，新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开两个月回了山东。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了进去。2007 年房子处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家具，当些个宝贝似的从浦东拉到了闵行研发中心用。2009年他开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87。清查罪魁祸首，结果，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。事隔半年，我查出了乳腺癌，医生对光头开始了癌症的普及教育。
, http://www.100md.com
医生说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20 年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3～6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始(以甲胎蛋白-即AFP开始低水平升高算起)发展到晚期，有至少2年时间；从单个癌细胞发展到AFP升高的实际时间还要长得多；乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年(6～20年)，确诊以后的自然病程也有 26.5～39.5个月。
也就是说，我的乳腺癌很有可能是当时那批家具种下的种子，那些癌细胞经历了漫长的等待，伺机等待我体内免疫力防线有所溃泻的时候奋起反攻。
一日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害爱妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌碌无为，也不想见到这种话从任何人嘴里说出来。”我突然意识到：我这句话对他的内心来说不是玩笑，而是天大的讽刺。一个终年埋头在实验室发明了除甲醛新材料的人，从来没有意识到自己的爱人却经年累月浸泡在甲醛超标的环境里，最终得了绝症。, http://www.100md.com