厕所内吸烟增加发病率

    上厕所时吸烟，是非常不卫生的生活习惯，因为厕所内一般通风差，空气中含氨量高，吸烟时烟气中包含有氨在内的大量有害气体被吸入到人体内，上呼吸道受到严重刺激，其防御能力就会大大降低，很容易患上呼吸道疾病。

    再则，厕所内空气混浊，氧含量少，烟草燃烧不完全，一氧化碳亦大量增加，对中枢神经系统有损害，使心脑血管疾病的发病率也增加，易使冠心病人诱发心绞痛，气管炎患者急性发作等。

    打篮球防骨质疏松

    国外一项研究发现，20多岁时经常进行篮球等球类运动的人，中老年时发生骨质疏松症的危险更小。研究负责人表示，骨质疏松症一般发生于65岁之后，而实际上骨质流失可能从25岁就已经开始。新研究显示，篮球和排球似乎是最有益骨骼的运动，因为此类运动涉及跳跃、快速移动和骤停等负重性动作，可促使身体产生新的骨骼组织，防治骨质流失。

    涂完花露水后勿接近火源

    随着夏季的来临，蚊虫逐渐增多，越来越多的人开始选择涂抹花露水驱蚊。专家提醒，现在市场上出售的各种花露水 ......