久坐不动 易致“卵巢缺氧”
从养生角度来看，久坐伤身，这也是大家都知道的。到底伤在哪里呢？
导致“卵巢缺氧”
据临床统计，育龄妇女中10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性。久坐不动会导致“卵巢缺氧”，缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多，营养不均衡和肥胖，这是女性不孕的三大主因。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。
临床上也经常遇见一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。
也可导致不育
久坐、坐姿不佳等，也可能导致生育出现问题。比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。
健康小贴士
要改善这种状况，办公室女性每天至少活动30分钟：1.楼层较低者上楼时不乘电梯，走楼梯；2.坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；3.工作一个小时后站起来适当活动一下。当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是最好的。, 百拇医药
导致“卵巢缺氧”
据临床统计，育龄妇女中10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性。久坐不动会导致“卵巢缺氧”，缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多，营养不均衡和肥胖，这是女性不孕的三大主因。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。
临床上也经常遇见一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。
也可导致不育
久坐、坐姿不佳等，也可能导致生育出现问题。比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。
健康小贴士
要改善这种状况，办公室女性每天至少活动30分钟：1.楼层较低者上楼时不乘电梯，走楼梯；2.坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；3.工作一个小时后站起来适当活动一下。当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是最好的。, 百拇医药
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