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近视的预防和治疗
http://www.100md.com 2014年7月15日 《人人健康》 201414
     造成近视的原因

    遗传基因: 遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用,绝大多数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响而发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定,这部分人约占近视总人数的5%,近视度数往往很高。 高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律,若父母均为高度近视者,其子女100%为高度近视。

    环境因素: 是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。

    1.眼球在正常的发育过程中,首先视觉必须得到正常的外界光线刺激,否则,失去正常视觉刺激,易引起眼轴伸长近视。

    2.长时间近距离用眼。

    3.学习环境不良因素,比如在过强过弱的光线下看书写字等。

    4.观看电视方法不当。 看电视的距离应以屏幕对角线长度的5~6倍远为合适,电视机的亮度要适中,看电视时间一次不要超过1个小时。

    饮食因素: 眼球在生长发育期间,膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。 饮食结构的不合理可诱发近视,如过多的食用糖。 青少年在发育过程中,营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足,以及维生素A、VB1、VB2的缺乏也是形成近视的诱发因素 ......

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