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《人人健康》
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2015年第19期
编号:
12581940
电脑前吃饭易肥胖
http://www.100md.com
2015年10月1日
人人健康
2015年第19期
在办公室叫份外卖,边吃边玩电脑,是不是你的常态呀?这样会分散注意力,摄入更多食物,增加肥胖风险。另外,吃得过多会导致大脑缺血缺氧,影响接下来的工作效率。所以不要在电脑前用餐,走出去,饭后返回的散步还能促进消化,防止脂肪堆积。
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2015/19/29.htm